思わず自分にツッコミを入れてしまった日曜の夜

「飛行機女子の部屋」管理人のRuiです。

昨日はライフデザイン講座の卒業生イベント、
秋のハロウィンパーティーでした。


私は幹事チームとして
洋館メイド服の仮装をしました。照


午前中から準備を進め、
家に帰ってきたのが20時過ぎ。

パーティーではとある特別授業を行ったため、
自分の部屋で動画編集したり…

 

って…

 

ちょいちょいRuiさん、休みましょう!笑

 

私のクセのひとつが、
「まだまだいける!」と思いバッテリーが切れるまで動き続けること。

これをスマホに例えると、
赤いゲージになりだす20%くらいの状態。

たしかにバッテリーはあるけれど、
充電しないで使い続けた結果0%になり、

0%になった状態で
「あ、充電切れた」と気づく。笑


またバッテリーが切れかかるとき、
私はある行動をするようになります。

その行動とは…

 

お風呂で動画を見だす笑

 

仕事では「これを待っている間にあれをやって…」というように効率性を重視して事務作業を行うのですが、

バッテリーが切れかかるときほど、
リラックスタイムで効率性を考え出します。

 

ちょいちょいRuiさん、それだと全然休んでないよ!笑

 

動くことが好きだからこそ、
「休む」ということをついつい後回しにしがちです。


ということで、
昨日はスマホを機内モードにしてゆっくりお風呂に浸かり、早めの就寝。

その結果、目覚ましが鳴る前に自然と目が覚め、
月曜の朝からご機嫌な状態で仕事しています。

「Somnus(ソムナス)」という無料の睡眠アプリで毎日睡眠の質を計測しているのですが、

今朝の睡眠の質は97%でした♡


頭はすっきりしたのですが、
ふくらはぎは朝からパンパンです…苦笑

ということで、今日はスニーカーで出社。

そして今夜は自宅でゆっくりストレッチとマッサージをしたいと思います。

それでは…

Have a nice flight!
Good day!

 

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ABOUTこのブログを書いた人

Rui

1988年生まれ、神奈川在住。転職、解雇、起業など様々な経験をした20代を通じて、マインドの大切さを実感。2018年9月から12月までこはらみきさんが講師を務める「ライフデザイン講座」(13期)を受講。2019年からライフデザイン講座認定講師やキューイスト公式ライターとしての活動を開始。また飛行機と空港が大好きな飛行機女子で、「飛行機女子オンラインサロン」を運営中。