【Episode6】ライフデザイン講座って何?〜マインドの講義の目玉「爆破セッション」とは?〜

飛行機女子×キューイストのRuiです。

1月6日からお届けしている初の連載ブログ「ライフデザイン講座って何?」

Episode5はこちら

【Episode5】ライフデザイン講座って何?〜マインドを学ぶことはクローゼットの整理整頓と似ている!?〜

2021.01.09

Episode6では、ライフデザイン講座の爆破セッションについて書こうと思います。


ライフデザイン講座とは、

“じぶんを知って、
じぶんを上手く使って、
じぶんで自分のしあわせを創り出す”

をテーマに、4ヶ月かけて
マインド・健康・食事・パートナーシップ・仕事・・・

あらゆる角度から、

じぶんを知って、
じぶんを上手く使って、

「わたし」というたった一人のじぶんの人生を自分でプロデュースしていく継続講座です。


って…ちょいちょい、Ruiさん。

そもそも「爆破セッションって何ぞや?」って話ですよ。


爆破セッションとは、Lesson1とLesson2のマインドの講義の間に講師と1対1で行う電話セッションのことです。

電話セッションでの衝撃がまるで爆風を受けたような感覚になることから、

「爆破セッション」と呼ばれるようになりました笑


この電話セッションでは、一体何をするのか?

それは、「過去のデータの書き換え」です。

※ここでいうデータとは、自分の経験や情報、知識などのことを言います

  • 今の自分はどうやって創られたのか?
  • どうして自分のことを「○○な私」だと思うのか?
  • どうして○○という物事に対してそう捉えるのか?

などなど…

過去のデータを紐解いていくことで、今の自分を創っている思考の「根本」が見えてきます。


前回のブログの最後に、「爆破セッションがマインドの講義の目玉」と書いたのですが、

その理由はというと、

過去のデータを根本から書き換えることによってセルフイメージが変わり、

セルフイメージが変わることによってその先の行動が変わり、

行動が変わることによってその先の未来が変わるから。


セルフイメージについては以前書いたブログにて詳しく解説しているので、良かったらそちらもチェックしてみてください^^

映画『アイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング』から学ぶセルフイメージの大切さ

2020.08.17

ライフデザイン講座13期を受講しているときにも、爆破セッションについてのブログを書いたのですが、

仕事や自分の性格以外にも、実はこのとき恋愛のデータの書き換えも行いました。

当時のブログはこちら
(懐かしい〜!)

【ライフデザイン講座】セルフイメージの爆破!?電話セッションを受けて感じたこと

2018.10.05

【ライフデザイン講座】電話セッションを受けて気づいたこと

2018.10.10

あいにく講座のネタバレを含むため、恋愛のデータの書き換えについて詳しい内容はお話できないのですが、

結論だけを言うと、

恋愛に対するセルフイメージが変わったことで、今の彼とお付き合いすることができました。


ライフデザイン講座の爆破セッションで過去のデータの書き換えていなかったら、

おそらくというか99.9%、私はマッチングアプリで彼にいいねを押していなかったと思います。

※「○○○○が合う私」というセルフイメージがなくなったことで、彼にいいねを押しました


それくらい「セルフイメージ」は、今の自分そして在りたい私を創るうえでとっても大切な要素なんです。

大事だからもう一度言います笑

「セルフイメージ」は、今の自分そして在りたい私を創るうえでとっても大切な要素なんです。


いくら行動を変えたとしても、

行動のベース(根本)となるセルフイメージが変わっていなかったら、

いつも通りの私に戻る=その先の未来は変わらない。


さらに言うと、この過去のデータの書き換えは、一人だとなかなか難しいんですよね。

なぜなら、

過去のデータのほとんどが“思い込み”
=無意識に創られたもの
=自分一人ではなかなか気づけないから。


だからこそライフデザイン講座では、講師と一緒に過去のデータを書き換えていきます。

電話セッションは1回ですが、ライフデザイン講座自体は4ヶ月あるため、

「講師や仲間と一緒に過去のデータを書き換えていく4ヶ月」

と言っても過言ではありません。


これまで何十年と生きてきた
=過去のデータは何十年も保存されている

ということはつまり、
書き換えるデータは一つとは限らないということ…!


私自身、仕事・自分の性格・恋愛などあらゆる過去のデータを、

講師のこはらみきさんや一緒に講座を受けている仲間と4ヶ月かけて書き換えていきました。

※ちなみに当時の私は、顔出ししていませんでした


そして4ヶ月かけて過去のデータを書き換えたことで、「本来の自分に戻る」ことができました。

本来の自分とかけ離れていたからこそ、
いくら行動しても心はずっと苦しかった…

本来の自分とかけ離れていたからこそ、
いくら行動しても自分に自信を持てなかった…


いくら行動しても変われない…
いくら行動しても自分に自信を持てない…

それはあなたがダメというわけでは決してなく、

「本来の自分とかけ離れているよ」

という自分からのサインなんです。


本来の自分に戻ると、とっても生きやすいんですよね。

最近笑顔を褒められる機会が増えたのですが、

その理由はメイクを変えたとか、髪型を変えたという外見の変化ももちろんありますが、

一番の理由は「本来の自分で生きているから」だと思います。


あなたは今、本来の自分で生きていますか?

「そもそも本来の自分って何だろう?」と思った方は、

私や仲間と一緒に本来の自分を見つける4ヶ月のフライトに出てみませんか?

ライフデザイン講座38期・飛行機女子クラスは、まだまだ仲間を募集しておりますので、

少しでも気になった方はメッセージください♡
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気づいたらものすごいボリュームになってしまったので、Episode6はここまでにして…

Episode7では、Lesson2(マインド)の講義について書きたいと思います。

Episode7へ続く…

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ABOUTこのブログを書いた人

1988年生まれ、神奈川在住。転職、解雇、起業など様々な経験をした20代を通じて、マインドの大切さを実感。2018年9月から12月までこはらみきさんが講師を務める「ライフデザイン講座」(13期)を受講。2019年からライフデザイン講座認定講師やキューイスト公式ライターとしての活動を開始。また飛行機と空港が大好きな飛行機女子で、「飛行機女子オンラインサロン」を運営中。