飛行機女子×キューイストのRuiです。
1月6日からお届けしている初の連載ブログ「ライフデザイン講座って何？」
Episode2はこちら
Episode3では、受講前に立ちはだかった恋愛のブロックについて書こうと思います。
※ここでいうブロックとは、何かをやろうとするときに「私には出来ない」「私には無理だ」などと考えてしまう“思い込み”による思考の壁のようなもの
ライフデザイン講座とは、
“じぶんを知って、
じぶんを上手く使って、
じぶんで自分のしあわせを創り出す”
をテーマに、４ヶ月かけて
マインド・健康・食事・パートナーシップ・仕事・・・
あらゆる角度から、
じぶんを知って、
じぶんを上手く使って、
「わたし」というたった一人のじぶんの人生を自分でプロデュースしていく継続講座です。
ライフデザイン講座の内容や想いをみきさんから直接聞き、
真っ先に感じた気持ちは「受けたい！」でした。
ところが、受けたい気持ちと同時に、
私の心の中は不安でいっぱいになりました。
不安に思った理由は、２つです。
１つ目は、「恋愛のブロック」
みきさんとのガイダンスの直後、
「人に言えないような恋愛をしてきた私が受けても良いのかな？」
という不安な気持ち(心の声)が出てきました。
ライフデザイン講座はマンツーマンではなく、グループ講座になります。
一緒に受ける仲間がいることで、
「自分の恋愛をシェアしたら、周りにどう思われるかな？」という、
自分の恋愛を否定・反対されることに対する恐怖心がありました。
そのことをみきさんに伝えたところ、
「ご自身でジャッジする必要は全くないですし、しっかり書き換えすることで、むしろ“プラスな過去”にも変えていけます」
と言われたんです。
「私のこの過去がプラスに変わるの…？」
ライフデザイン講座では、１回目と２回目の講義の間に、
講師と１対１で行う電話セッションがあります。
通称「爆破セッション」と呼ばれているこの電話セッション。
爆破セッションでは、一体何をするのか？
それは、「過去の書き換え」です。
過去の書き換えとはどういうことかというと、
私たちは自分の経験や知識、情報などの「過去のデータ」をもとに、
日々の物事を選択しています。
物事の選択には、他にも感情や価値観などが関わってくるのですが、
今の自分がつくられるうえで「過去のデータ」は大切な要素のひとつ。
ということはつまり、
過去のデータに対する捉え方が変わらない限り、
その先の未来は変わらないということ。
当時の私の場合、
「人に言えないような恋愛をしてきた私＝ダメな私」
というデータが自分の中に入っていました。
「人に言えないような恋愛をしてきた私＝ダメな私」というセルフイメージが入っている限り、
いくら新しい恋愛をはじめたとしても、その先の行動のベースは「ダメな私」なんですよね。
※セルフイメージとは、自分が自分に持っている印象のこと
「どうしてダメだと思うのか？」
根本となっている過去を書き換えることで、
新しい一歩を踏み出すことができます☆*
「ライフデザイン講座を受けたら、私のこれまでの経験は“プラスな過去”に変えられるんだ」
そう思った瞬間、恐怖心から安心感に変わりました。
ちなみにですが、
ライフデザイン講座を通じてプラスな過去に書き換え、学んだことを日々実践したことで、
今のパートナーシップに繋がりました。
ライフデザイン講座13期を卒業して２年経った今、ライフデザイン講座の効果を改めて体感しています。
そして、人に言えない恋愛をしてきたからこそ、
- 周りに話しても反対されてしまうこと
- ダメだとわかっていても続けてしまうこと
- 誰にも理解されない、相談できないこと
などなど…
人に言えない恋愛をしている(と思っている)方の気持ちがとてもよくわかります。
自分自身が経験したからこそ、
今年開講のライフデザイン講座38期の講座生さんには、
今の恋愛に至るまでの過程をありのまま伝えることができます。
自分自身が経験したからこそ、
どんな恋愛をしているあなたのことを絶対に否定しません。
もう一人で悩まなくても大丈夫。
誰にも相談できずに悩んでいたら、ぜひ私のところに来てほしいです。
話が少し逸れてしまいましたが、
こうして私は、受講前に立ちはだかった恋愛のブロックを書き換えました。
ただ、恋愛のブロックを書き換えた先に、
もう一つの大きなブロックが、
私の目の前に立ちはだかったのです…！
それが２つ目、「お金のブロック」
長くなってしまったので、受講前に立ちはだかったお金のブロックについては、
次回のEpisode4で書こうと思います。
Episode4へ続く…
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