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rui_shimoda1210

.
📚仕事
事務 / ライフデザイン講座認定講師 / キューイスト公式ライター
.
✈️趣味
飛行機グッズを買うこと / 空港巡り / 旅行 / オムライス / 大学駅伝 / Dead by Daylight etc...
.
神奈川在住・パラレルキャリア&多趣味な生活を満喫してます🥰

Rui Shimoda@飛行機女子×キューイスト
✈  今日から4月ですね🥰  ✈

今日から4月ですね🥰

自宅の机に置いている、
【IBEXオリジナル】 2021年 IBEX卓上カレンダー📅✨

マンスリーページで4ヶ月分のカレンダーが見られたり、

年間カレンダーで2021年と2022年の2年分が見られたりと機能性バッチリなので、

とても使いやすいです✈️💕

ちなみに4月の写真は飛行機×桜で、
自宅から春を感じています🌸✨

また、IBEXエアラインズ公式オンラインショップで購入したものを紹介するインスタライブの様子を、

昨日YouTubeにもアップしました💫

インスタライブでは文字が反転してしまうので、
編集で左右反転をしています👩‍💻

少しでも参考になれば幸いです😌💓


今日から新年度ということで、

気持ちを新たに、
自分のペースで色々と頑張ろうと思った木曜の朝でした☀

それでは、素敵な一日を✈️✨

Have a nice flight!
Good day!


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✈  3月はじめのインスタライブ ✈

3月はじめのインスタライブでご紹介した
【IBEXオリジナル】 色がかわる不思議なマグカップ☕✨

お湯を入れる前は
白×青のシンプルなデザインで、

お湯を入れた後は
ピンク地の可愛らしいデザインに変わります✈️💕

色が変わる過程をぼーっと見ることが、
最近の幸せスイッチのひとつです🥰

色がかわる不思議なマグカップは
IBEXエアラインズ公式オンラインショップで購入できるので、

良かったらチェックしてみてください🤗💓


YouTubeにて毎週月曜の朝に、
キューイスト仲間のたかちゃん(@takayo_mizuochi )と配信している「パラキャリラジオ」

今週のトークテーマは、
「周りと比べてしまうときの捉え方」

ライフデザイン講座を通じて
心の整え方について学びましたが、

今でもよく周りと比べることがあります🍀

ただ周りと比べることが自体が悪いというわけではなく、

周りと比べるという行動の根本にある
「気持ち(感情)」を見てあげることが大事なんですよね💫

今回のエピソードが、
少しでも参考になれば幸いです🥰

それでは、素敵な一日を✈️✨

Have a nice flight!
Good day!


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✈

静岡県浜松市にある
「エアーパーク 航空自衛隊浜松広報館」

エアーパークには、

・展示資料館
・全天周シアター
・展示格納庫の3つの施設があり、

展示品を見たり、
ブルーインパルスの飛行シーンを大きなスクリーンで見たり、
シュミレーターを操縦したりなど…

色々と楽しむことができました🥰
(しかも入場無料!)

シュミレーターは着陸失敗したので、
次回リベンジしたいです😂

普段の空活は旅客機メインで、

戦闘機については
ドラマ「空飛ぶ広報室」をきっかけに知ったのですが、

空の世界はほんと奥深いなと思います✈️✨
 

ちなみに先月末、
2月のじぶんノートを読み返したところ、

2月は仕事のことばかり考えていて、
大好きな飛行機や空港について全然書いていない
=飛行機や空港についての心の声がほとんど出ていませんでしたΣ(・ω・ノ)ノ!

※じぶんノートとは一言で言うと「感情ノート」で、日々の心の声を書き残すことで自分の思考のパターンやクセを知ることができたり、自分で自分を望む方向に意識を向けることができるノートになります

一ヶ月分の自分の思考と行動を振り返ったからこそ、

仕事や恋愛、空活など、
行動のバランスが崩れていたことに気づくことができました📝💫


YouTubeにて毎週月曜の朝に、
キューイスト仲間のたかちゃん(@takayo_mizuochi )と配信している「パラキャリラジオ」

今週のトークテーマは、
「バランス取れていますか?」

仕事や恋愛、家事や育児など…
自分の行動のバランスを意識したことありますか?

今週のパラキャリラジオでは、
今回のバランス崩壊事件(笑)を踏まえた私のリアルエピソードについてお話しました🙈💓

少しでも参考になれば幸いです🥰

それでは、素敵な一日を✈️✨

Have a nice flight!
Good day!


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✈

先日、2017年以来、
約4年ぶりに富士山静岡空港へ行きました✈️💕

写真は2020年8月にオープンした
「This Is Cafe」でいただいた富士山静岡空港オリジナルラテ☕✨

・富士山静岡空港の空港コード「FSZ」
・飛行機(フジドリームエアラインズのエンブラエルかな?笑)
・さくらももこ先生原作のキャラクター「コジコジ」

ラテアートがあまりにも可愛いので、
写真を撮りまくり&しばらく飲めないという笑

もし近所にこんな素敵なカフェがあったら、
おそらく毎日通うと思います🥺💓


実は最近まで、

「隣の芝生は青く見える病」(と勝手に命名w)

を発症していて、

仕事でもプライベートでも、
周りと比較しては自分の足りない部分に意識がいって、

気持ちがズーンと下がっていました。
(心だけではなくカラダも壊すという笑)

ただ、久しぶりの空活を通じて、
何のために空活をしているのかを改めて考えたところ、

「自分で自分を幸せにするため」

っていうこと再認識したんですよね。

もちろん周りと比較することが悪いというわけではなく、

周りと比較して
自分で自分の気持ちを下げ続けるのは、

ものすごいもったいない!!
(と自分にも言い聞かせる)

周りと比較している自分に気づいて、

「どうして周りと比べるのか?」

という行動の根本にある自分の気持ちを見てあげる。

なぜなら、羨ましいや嫉妬の気持ちは自分の本当の望みを知るサインだから。

そして、

「私が喜ぶこと・私が幸せになれることって何だろう?」

と自分で自分に質問してあげると、

自分で自分を望む方向に導くことができるんですよね✈️✨

人生という名のフライトの目的地を、
危うく見失うところでした😱💦


周りと比べて落ち込んでいる…

そんなときは、
無意識のうちに目的地がすり替わっている可能性が大きいですΣ(・ω・ノ)ノ!

ただ、
たとえ目的地がすり替わっていたとしても、

実際の飛行機のように、
私たちは今この瞬間から軌道修正することはできます✈️✨


「人生のという名のフライトの操縦桿を握るのは、いつでも私♡」


隣の芝生は青く見える病も無事完治したので、

今日から再び自分の人生を楽しみたいと思います🥰

今日のエピソードが少しでも参考になれば嬉しいです😌💓

それでは、素敵な一日を✈️✨

Have a nice flight!
Good day!


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✈

ライフデザイン講座38期・飛行機女子クラスの講座生さんから、

とっても素敵なプレゼントをいただきました🥺✈️💕

AIRDO公式キャラクター
『ベア・ドゥ』のイラストが可愛く、

ほんのりラベンダーのいい香りがして、

入浴後の保湿時間が
さらに心地良い時間になっています☺💓

AIRDOのスキンケアオイルセットは、
2月の機内販売で購入できるみたいです✈️✨

※ナチュラル、グレープフルーツ、ダマスクローズ、ラベンダー、ペパーミントの5個・1セット


ライフデザイン講座38期・飛行機女子クラス
1人目の講座生さんであるMさんとは、

2018年7月に羽田空港で開催した
じぶんノートお茶会ではじめてお会いしました📝💓

あれから約2年半、
じぶんノートそしてトリセツを使って、

どんどん変化しているMさん💎✨

はじめてお会いしたときから
笑顔がとっても素敵なMさんでしたが、

日に日にその笑顔に
“軽やかさ”が増しているんですよね🥰

大人の女性が可愛く楽しく「私」を学ぶ学校、
ライフデザイン講座。

私が講師を務めるライフデザイン講座38期・飛行機女子クラスでは、 

仕事や恋愛で毎日頑張っている女性のために、

リアルミス・パイロットの先輩として、

目的地という名の在りたい私・理想の未来まであなたを導きます✈️✨

ライフデザイン講座38期・飛行機女子クラスは、

人生の土台を整え、自分一人で飛行できる「リアル・ミスパイロット」になるための4ヶ月ではありますが、

一人では「無理かも…」と感じることがあったとしても、

あなたのコックピットの隣には、私がいます。

そして、一緒に目的地に向かう仲間もいます。

あなたは決して一人ではありません🍀✨

なので安心して、
私や仲間を頼ってくださいね☺💕💕


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ライフデザイン講座38期・飛行機女子クラス

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✈  #過去pic  静岡県伊東市八 ✈

#過去pic

静岡県伊東市八幡野にある
ベーカリーカフェ「Le feuillage」(ル・フィヤージュ)

伊豆高原の森の中に佇む
隠れ家のようなパン屋さんで、

朝からこんなにパンを食べたのは初めてでした🥐💕笑

またこの日は天気が良くて、
ただただのんびりした時間を過ごしていたのですが、

時にはこうした「立ち止まる時間」も大切なんですよね🍀✨


大好きなドラマのひとつ「凪のお暇」の第6話で、

主人公・凪ちゃんの友人である坂本さんが、ブラック企業に就職。

会社を辞めた方がいいと説得する凪ちゃんに対して、

坂本さん「知ってます。先輩の会社がヤバそうなことくらい、入る前から社名検索して知ってました」

坂本さん「でも…認めたくなかった。だって、せっかく自分を必要としてくれたんだもん。もう、うんざりなんです。休むのも戻るのも。いい加減、前に進みたい。前向きに前向きに。そうじゃなきゃ、自分がみじめで見てられない…」

凪ちゃん「坂本さんのいつも前向きなところ、素敵だと思います。けど、たまには後ろも向かなくちゃ、自分がどこにいるのかわからなくなっちゃいませんか?」


・今の自分から変わりたい、けど思うように進まない…
・あれもこれもやりたい、けどどれも中途半端になってしまう…

そんなときこそ、

一旦前に進めている足を止めて、
後ろを振り返ってほしい。

前進の対義語は後退ということもあり、

過去の私は「足を止める=何もしない=後退する」と捉えていました。

しかし、凪ちゃんの言う通り、

時には後ろを振り返らないと
自分がどこにいるのかわからないし、

足を止めて後ろを振り返るからこそ、

これまで進んできた自分の足跡がわかる
=自分で自分の成長に気づけるんですよね。


真面目で素直で向上心があって、
前に進むエネルギーが高いからこそ、

立ち止まることに対して
最初は不安な気持ちが出てくるかもしれない。

思うように進まなくて
もどかしい気持ちを感じるかもしれない。

ライフデザイン講座38期・飛行機女子クラスの講座生さんには、

「立ち止まることは決してマイナスではないですよ」
「立ち止まっても良いんですよ」
「行き詰まったときは私に言ってくださいね」

とお伝えしています。

なぜなら、

思うように進めないとき
=「立ち止まって後ろを振り返って」という自分からのサインだから。

補助輪なし自転車を
後ろから支えるお母さんのように、

ライフデザイン講座では
講師である私が後ろから見守っているので、

安心して後ろを振り返ってほしいなと思います✈️💕


「soraに恋して旅に出よう♡14日間の音声ワーク」

2月12日(金)新月より、
メルマガにて14日間の音声ワークをお届けします💌✨

テーマは「旅」✈️💕

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✈  神奈川県足柄下郡箱根町にあ ✈

神奈川県足柄下郡箱根町にある
箱根駅伝の往路ゴール・復路スタート地点🏃✨

先月芦ノ湖に寄った際に記念撮影しました🤗💓
(大学駅伝が大好きで、箱根駅伝出場校の大学を受験しました🏫)

2016年に同じ場所で撮影した2枚目の写真と比べると、
ツッコミどころ満載です笑

まずは、見た目。

過去の私よ、
なぜ曇っているのにサングラスをかけている!?笑

2016年当時は、
ファッションに対する苦手意識が強くて、

「足が太い私はデニムなんて履けない」

と思っていました。

次に、お天気。

2016年当時は、
過去の経験から自分で自分のことを、

「私は雨女だから、旅行に行くといつも雨が降る」

と思っていました。


「見た目が変わると、マインドが変わる」
「マインドが変わると、見た目が変わる」

私の場合は、後者でした。

ライフデザイン講座を通じて
あらゆる角度から自分を知って、

自分の中にある不安や制限を取り除いて、

本来の自分に戻って在りたい私を決める…

「足が太い私」「雨女な私」というセルフイメージを手放して、

「デニムをすらっと履ける私」「晴女な私」というセルフイメージに書き換えた結果、

1枚目の写真に繋がっています🍀✨


たった1日で見た目が激変したというわけではありません。

じっくりと丁寧に自分を見てあげて、

ライフデザイン講座で学んだことを日々実践したら、

タイムラグでなりたい私が現実になりました💎✨


実は今でも、
メイクやファッションに対する苦手意識はありますが、

「苦手意識がある私はダメだ」と、

苦手意識があることで自分を否定することはありません。

そして、
苦手なことを自分一人で頑張るのではなく、

「好きで得意な子に甘えてみる」

という選択肢が増えました😌💓

私の周りにはメイクやファッションが得意な仲間がいるので、

わからないことがあればすぐに聞いています🙋‍♀️💕

ここからさらに変わるのかと思うと、
これからの未来が楽しみです✈️✨

4年後も、同じ場所で写真を撮りたいな🥰


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✈  #過去pic  静岡県駿東郡小 ✈

#過去pic

静岡県駿東郡小山町にある
「誓いの丘公園」

ここから見る富士山がとっても綺麗で、
夕日が沈むのを眺めているだけで心が幸せな気持ちで満たされました😌💓

大好きなドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の第8話で、

百合ちゃん「今の若い子って車持たないわよね…」

風見さん「無くても困りません。電車やバスで大概の所は行けます」

百合ちゃん「そうね。でもね、あなたが思っているより、ずーっと遠くまで行けるのよ」

ドラマを見ていた2016年当時は、
「へぇ〜そうなんだ〜」くらいにしか思っていなかったのですが、

約4年経った今、
百合ちゃんの言葉の意味を実感しています🍀✨

車という移動手段の選択肢が増えたことで、
これまでできなかったことや行けなかったところに行けたり、

自分一人では見ることができなかった経験をすることができました🚗✨


今の自分から変わりたい!
今の自分をアップデートしたい!と思ったとき、

大切なことのひとつは、
「自分の中にある選択肢を増やすこと」

選択肢を増やす方法は、
本や動画など色々ありますが、

一番手っ取り早い方法は何かというと、
「すでに上手く行っている人の思考パターンを真似すること」

なんですよね。

ちなみに私がライフデザイン講座13期を受講中、

「講師のこはらみきさんからのアドバイスはとりあえずやってみる」

ということをものすごい意識していました。

なぜなら、

すでに上手く行っている人の思考パターンを取り入れて行動したほうが効率的だし、

自分の中の選択肢が増えることで、

いつもの私とは違う選択肢を選ぶ
=いつもとは違う選択肢を選ぶことで、その先の未来が変わるから。


ある女性起業家さんが
「豊かさとは選択肢が増えること」とおっしゃっていたのですが、

自分の中の選択肢を増やすって、
「未来の自分に対する自己投資」だなと思います📝✨

これからも自分の選択肢を増やして、
自分で自分にまだ見たこともない景色をたくさん見せてあげよう✈️💕


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